首のシワが気になったら

【神戸】

PrivateSalon　Eir

プライベートサロン　エイル

オーナーセラピスト 田原　由佳

ある日突然気になる首のシワ。

あれ、こんなのあったっけ

こんな深いシワだったっけ。

なんて、なった時は

慢性的に浮腫んでいる可能性がとっても高いです。

浮腫んでいる。ということは
リンパが滞っている。ということです。

リンパの働きとして

老廃物を排出する

いらない水分を捨てる

免疫細胞を運ぶ高速道路

などなど重要な役割があります。

でも。
血液のように勝手には流れてくれません。

何でよ、流れてよ!って感じですけどねー。

だから
「流す」手技があるんですけどね。

リンパ液を一旦引き受ける、ゴミ箱が体の各所にありますが
顔周りには結構多くて大きいもので
耳の下（耳下腺）、鎖骨上下、脇の下、です。

これらの管やゴミ箱がいっぱいで、もう入らないよ～っ！
てなってると詰まる、ワケです。

と、どうなるかと言えば
顔が浮腫みますよね。
捨てられないんですから。

それが
顕著にでるのが、首なんです。

捨てきれない体液がそこにあるっていうことは

慢性的に膨らんでる状態。
首は動きますから
シワが深くなる、ということです。

だからね、

首のシワが気になったら
シワを取るケアをするより
浮腫みを取る方が先!!これは絶対。

シワ取りより浮腫み取り。が有効。

一生懸命、伸ばすより
まずは
浮腫み取ろう。今すぐ取ろう。今すぐ無理なら今夜取ろう。

塩分摂り過ぎない

できるだけ温かいものを摂る

耳にタコの(笑)ミネラルやビタミン！です。

もちろん歩くのもイイですよ！

全部やらないといけない事はないし

出来ることがからでOK！

どうしても無理、って時は連絡ください

お手伝いしましょう!

大人のセルフケアはプロから学ぶのが一番

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