春バテなんてならなくていい。

春バテがあるなら四季全部あるんじゃないの？

流していたテレビをふと見たら
「春バテ」というワードが出てきました。

去年まで
そんな事言ってなかったのになー。
春バテ。
夏もこれから来るのに。

誰かが作るワードや現象に
振り回されないのも大事。

ああ、そうか
春バテだからしんどいんだ。と思っていると
本当にしんどくなっていく。
そんなのイヤじゃないですか？

テレビやネットは
話題性を出すのに
いつも何かネガティブな事を生み出すのが
上手だなと思います。

真に受ける必要は全くない、ってことです。

確かに
気温が不安定だと
自律神経が乱れたりします。

春眠暁を覚えず　
というぐらいだから妙に眠かったりする。

日本は四季があるので、
この季節は弱くてっていうのは
人によってあるでしょうが

毎年何かのワードが生まれて、
一年中なんかあるってことに
なってきていますよね。

人が元気でいる時期はないのか？とか思っちゃう。

影響を受ける事はあるよね。

人はよく見たり聞いたり
特に名前をつけることによって
逆にそれを意識してしまう、
というのがあるんですよ。

インフルエンザが流行ってるよ、
予防しなきゃ！って言い回っている人が

インフルエンザに
かかっちゃうなんてよくあります。

え？流行ってたの？なんて
言ってる人の方が案外かかってない。

もちろん、予防は大事な事。ですが

あまりに意識しすぎて
そうなるなんて本末転倒すぎるかな。

誰かが作った
ネガティブワードに
引き込まれないようにしよう。

花粉症の人がこんなに増えたのも
ストレスや生活習慣だけが
原因とも限らないと思いませんか？

もし
ちょっとダルいとか重いとかがあるなら

いつもより
ちゃんと食事して
ちゃんと睡眠取ってください。

いつもより、がコツ。
それこそ意識してやる。
大丈夫すぐ戻るわってな感じが大事。

それでも解消されない時は
誰かや何かに助けてもらおう。

これも大事。
頑張りすぎてもよくない。

今日の神戸は
ちょっと天気が悪いですが

私は顧客様とエネルギー交換します！

これが私の元気のモトのひとつです。

春バテ？何ですかそりゃ。

旬のモノが良いワケ。