「自分」に本気になると○○になる。第二話

【神戸栄町通】
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「満たされてる」人になれると

当然と言えば当然の事ですが
満たされていると

幸せと感じられる
人との接し方が変わって関係が良くなる
人を許せる
人と比べて落ち込まなくなる
やりたい事がやれるようになる

なんて
怒涛のシアワセ効果なんですよね。

要は
自分がそう感じられてるか、
が、カギなんですが

あなたは、感じられてますか？

「満たされる」ってどういうこと？

どんなにお金があっても
孤独を感じていたら

どんなに人に囲まれても
気を使いすぎて疲れていたなら

どんなに平和に暮らしていても
やりたい事がやれてなかったら

やっぱり
満たされてない、ワケなんですよね。

やりたい事がひとつもない、
なんてホントに思ってるとしたら
それはマヒしている証拠。

好奇心や興味がなくなっているのは
正常な状態とは言えません。

なのでね、

やっぱり「満たされる」ことは
必要なことなんですよ。

満たすためにまずやる事

人と比べていたって
幸せになんかなれません。

だって「その人」とは違うから。

容姿はもちろん
生きてる環境も違う。
感じてることも違う。

例え
持っているものや環境を
全部一緒にしたって
同じ気持ちにはなれません。

だから比べたって意味がないんです。

それより
大事なのに、やれてないのが

「自分」に目を向けること。なんです。

もう持っているのに
目を向けてない
大事な人がそばいるのに
気付いてない

どうですか？

なのでね、最初はちょっと
「自分」という人間を掘り返してみてください。

何が好き？
誰が好き？
好きな色や匂い、素材は？
好きな食べ物は何？
今まで何をしてきて楽しかった？
どうしている時が心地いい？
無意識にずっとやり続けてる事ない？
やむなく止めてしまった事はある？
今からやってみたい事は何？

どんどん自分に質問する。
紙に書いてってもいいですよね。
良い、悪いとかは関係ありません。

そうして
どんどん自分っていう人間に目を向ける。

好きな事や傾向を改めて知る。

満たされるために
「自分」に本気になる
最初のステップをしてみてください。

まずは

「自分」知るところから、です！

ココロが元気だと割と全部OKになるんじゃない？

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