いつまで不調を抱えたままでいる?

Category : about Eir(フェイシャル)ビューティーマインド
2018.03.30

 

不調とお友達になるの?

 

頭痛持ちだ。

肩こりが取れない。

体が重くてだるいことが多い。

生理が不順。生理痛が酷い。

色々と
名前にない不調を抱えたままでいる人の
多いこと。

 

と言う私も実はそうでした。

低体温が当たり前。
生理不順が当たり前。
肩こりが当たり前。

病院行くほどでもないけど、
何だかすっきりしないのが
長い事続いてました。

休みの日は
体力回復の大義のもと、
とにかく寝る。

寝すぎてぐったり重い体のまま、
ズルズル引きずるように仕事行く。

そんな状態でいい仕事なんて、
出来るワケないのです。

 

何よりまずは元気でいることが大事。

 

でも
どうしていいか分からんし。
生死に関わるような状態でもない。

何とか動けるから。
今日我慢すれば何とかなるやろ。

そんな状態が
楽しいワケがないのです。

周りの人を
大事にする余裕がないのです。

何をするでもまずは
健康でなくては。

 

健康って
「病気ではない」状態のこと
ではありませんよ。

我慢が得意な日本人は特に
痛いとか
辛いとか
どうにもこうにも、ってなるまで
放置しがち。

 

大事な人がいるなら

仕事頑張らなくてはならないのなら

何かやりたい事があるんなら

心も身体も健康でいなくては、なんです!

 

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