【神戸栄町通】
Private Salon Eir
プライベートサロン エイル
オーナーセラピスト
田原 由佳 です。
今回は発酵ドリンク 第二弾
梅の発酵ドリンクを作ってきました!
梅大好きー( *´艸`)♡
「酵素ドリンク」ではなくて
「発酵ドリンク」なのは
酵素とは野菜や果実の皮などにあるもので
”生”の状態でしか摂取できないから。なんだそうです。
ということは
市販されている酵素ドリンクは
市販されるためには殺菌のため
熱処理されてからでしか売れないんですよね。
なら、
酵素はどこに…??となってしまいますねー。
発酵ドリンクにも酵素はないんですが
発酵させているため
消化を助けてくれます。
酵素が一番使われるのが消化、なので
消化の負担を軽くすることが出来たら
もともと持ってる酵素を
カラダを構成したり、代謝することに回せるんです。
酵素を節約するイメージ、ですね。
酵素そのものは
酵母の中に”生きて”いるものを言います。
熱が加わったり時間が経つと死活、しますから
市販のものには気をつけて
生の野菜や果物から摂れるもの、と覚えてくださいね。
そういえば
酵素洗顔、なんてありましたが
アレはいったい、何で
何の効果があったりするんでしょうね?
不思議です(笑)
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