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2019.10.15
「ホントのセルフケアは?」

2019.10.12
「運動を嫌いと言わないで。」

2019.10.03
「うまくいかない時する事。」

2019.09.29
「セルフケアってそんなに重要?」

2019.09.17
「時間かけてでもやっておくべきケアは。」

2019.08.09
「自分を磨けるって幸せなことなんですよ。」

2019.06.16
「経血の状態で分かることもある。」

2019.05.21
「ちょっとの運動で気分はホントに変わるんです。」

2019.05.09
「表面のケアだけでない理由はコレなんです。」

2019.04.15
「小さい習慣が美人を作るんです。」

2019.04.04
「「運動」じゃなくて動く理由を見つけるといい。」

2019.04.02
「自分に自信がない時にやるといい事。」

2019.03.26
「ケアの効果を感じられない時は。」

2019.03.22
「効果のあるケアにはまず知ってる事から。」

2019.03.19
「キレイの元はココロが元気かどうかも関係あったりする。」