東洋医学で言う「土用」とは
東洋医学では
春=肝臓・夏=心臓・秋=肺・冬=腎臓
と、五臓に対応する
季節配当があります。
季節によって
弱まりやすかったり
酷使しがち、だとか
意識していると良いよ。
という概念みたいなものですが
今は
季節と季節をつなぐ
土用、という時期になります。
土用の期間は
脾臓が割り当てられていて
脾臓は
免疫機能を担うリンパ球を
生み出す臓器です。
なので一言で言うと土用の期間=
「免疫調整する期間」になるんですね。
夏土用の過ごし方。
夏から秋への
夏土用は秋への身体の助走期間。
この時期に
食べ過ぎ
冷たい物の摂りすぎ
不規則な食べ方
なんかをしてしまうと
晩夏の夏バテや
じんましん、
秋口の体調不良に
つながっちゃいますので
気をつけましょ!
毎日暑いのでついつい、
に、なっちゃいそうですが
ちょっとだけ
この話を覚えておいてくださいね!
とはいえ気候的には
これからが夏本番。
バテずに
上手に乗り切りましょうねー!!